Ежедневный уход за полостью рта – одна из самых важных процедур личной гигиены человека. Он включает в себя очищение зубов и ротовой полости в течение 2-3 минут дважды в день, чистку межзубных промежутков с помощью нити, полоскание ротовой полости после перекусов и регулярное посещение стоматолога.
Критерии выбора
Для чистки зубов в домашних условиях мы пользуемся пастой и зубной щеткой, но если о разновидностях и особенностях зубных паст мы осведомлены во многом благодаря рекламе, то о зубных щетки мы зачастую не знаем даже необходимого минимума. По этой причине мы часто выбираем щетку для зубов исходя из эстетических соображений: красивый цвет, интересная форма ручки, разноцветная щетина и т.д.
Чистка зубов некачественной щеткой вредит не только зубам, но и деснам, поэтому к процессу выбора зубной щетки следует подходить очень ответственно и с учетом состояния здоровья ваших зубов. Современные стоматологи рекомендует отдать предпочтение щеткам, сделанным из искусственных волокон. Это объясняется тем, что натуральная щетина является благоприятной средой для размножения бактерий, а также имеет острые концы, которые могут повредить эмаль.
Жёсткость
Ещё одним фактором, который следует учитывать при выборе щетки - жесткость щетины. Щетки с мягкой щетиной идеально подходят для детей и для тех, кто имеет заболевания гингивитом и пародонтитом. Щетками со щетиной средней жесткости необходимо пользоваться людям, чьи зубы являются полностью здоровыми, а эмаль не имеет повышенной чувствительности. Жесткая щетина хорошо удаляет зубной налет, но стоит учесть, что при частом и слишком интенсивной использовании щетка с жесткой щетиной может травмировать мягкие ткани ротовой полости и привести к истиранию твердой поверхности зубов.
Замену зубной щетки необходимо производить раз в два – три месяца в зависимости от степени износа щетины. Также при выборе щетки обратите внимание на то, насколько удобно она лежит в руке, и на плавность перехода и качество соединения ручки и головки.
